Seit Gründung versteht sich das Yoga-Forum Martin Henniger Düsseldorf als Treffpunkt von Menschen, die Stille und Einkehr, aber auch Lebendigkeit und Entwicklung suchen. Diese wollen wir in Kursen, Aus- und Weiterbildungen, aber auch in individuellen Begegnungen weitergeben.

Hatha Yoga

Gesundheit des Körpers durch Asanas, tiefe innere Ruhe und Entspannung durch die Atemübungen des Pranayama und Klarheit des Geistes durch Meditation; das sind die Ziele des Hatha-Yoga.

Tantra Yoga

Integraler Yoga

Die traditionellen Wege des Yoga sollen hier mit den Errungenschaften eines modernen Weltbildes verbunden werden und zu einer neuen Synthese zusammengefügt werden. Dies führt zum integralen Yoga im Sinne von Sri Aurobindo.